曾幾何時世界產生大變化？以前電影裡的男主角，
一定會叼根煙，裝出很酷的樣子！美女一定都圍繞在這酷哥身邊！
社交場所人手一菸，電影裡的高級紳士、貴婦，總是幽雅的叼著一根煙！
學校的老師，在課堂上也是叼著一根煙，一面呼魯、吐圈，一面講課…
所有看到的，感受到的，好像英雄一定要抽煙！
高級人士就是要抽煙…
在這樣的文化薰陶之下，很多年輕人都學會抽煙，
笨農也就這樣抽了四十幾年！
以前辦公室裡，隨處都可以抽煙，
笨農早期主持公司業務，開會時在台上抽煙，
還遞煙給每一個台下與會的人，整個會議室就是煙霧濛濛！
現在時代變了，到處都有人告訴你，
抽煙會造成多少疾病？百害而無一利！
二手煙更是比一手煙危險…
到處都禁煙，在辦公大樓上班的人，
為了抽根煙要走出辦公室，坐上電梯到一樓，
找個戶外空間，才能呼魯一番！
抽煙的人變成是過街老鼠，處處不受歡迎，
很多人開始想戒煙，用盡各種辦法，
針灸、貼藥、吃藥、抽假煙…但是大多數人是不斷的失敗！
為什麼有那麼多人失敗？戒煙到底有難？
一個很簡單的道理：
人類本來就是聽難以抗拒誘惑，說：「不！」是很難的！
當一個人開始戒煙，他會一直遭遇阻礙，一直被誘惑…
每天早上一起床，各種誘惑開始對你進行攻擊
從眉間、雙頰開始！
喉嚨會不斷的發癢，舌頭發麻…一直在催促你：「來根煙吧！」
接著好像有甚麼東西在整個脖子兩邊開始不停的對你搔癢，
也好似不停在告訴你：「來根煙吧！」
再來是肩膀、手臂、背部、手腕、手掌、虎口…
每一吋肌肉，血管…不斷的輪流自行跳動，
不停在告訴你：「來根煙吧！真的來一根，實在太需要了！」
再來是胸腔和肺部，大約每隔一個小時，
他們感覺快要沒力，需要你點根煙幫他們補充力量，給他們安慰和支援…
全身的血管也開始對你呼喊，快來幾口尼古丁，我不行了！
手臂的皮膚也開始大力配合，如果不給他來一口，好像毛細孔都要緊閉了！
心臟，好像有一個大吸盤，
正缺少養分的補充，也是一直在暗示你：「快快來根煙，一口也好！」
再來是兩隻眼睛不斷的流淚水，一副就是再不來根煙，快要張不開了！
然後不停的打呵欠！
更難抵擋的是腦部缺氧，昏昏沉沉，腦部的兩旁血管不斷振動，
不斷的告訴你：趕快補充尼古丁吧！
這些都只是內在的身體需求！外在的大家想想，
在台灣到處買得到煙，抽煙的人一看到便利商店，
滿腦子想到的都是香菸在對他招手！
抽煙的人也都不乏抽煙的朋友，獨樂樂不如眾樂樂，
這些抽煙的朋友，一想要抽煙，就會找同好共享之！
然後他們就會不斷的遞煙給你，對著你說：「抽完這根，再戒吧！」
如果是昔日煙友，大家一起把酒言歡，一起打牌消遣…
那煙一跟一根的遞，要如何一次、一次的說不？
再加上刺激食物的誘惑，咖啡、茶、酒精…
這些食物只要一上口，馬上就提醒腦部，快點來根煙！
想想看戒煙的人，要一天又一天，一次又一次的，
對著上面這麼多誘惑說：「不！」，到底有多難呢？
更難的是，他總會想我真的可以一輩子不吸煙？
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