美絨阿姨回去了，但他留下的楷模卻是無價！
整整一個星期，跟阿姨相處，真是見識到近幾年全世界都在推廣，所謂的慢活！
慢活這兩個字聽起來簡單，實際上非常的困難，有些時候我故意放慢一切動作，以為那就是慢活， 直到見識到阿姨的生活步調，才完全瞭解， 我們這些在台北經過企業競爭的洗禮，缺少足夠的身心修養，再怎麼想放慢還是很快的啊！
阿姨什麼都慢，他吃一頓飯的時間，我大概可以吃十噸，他洗澡慢、走路慢、講話慢…幫我縫一件褲管九可以花掉一個半小時！
但這一切的慢都是經年累積的智慧結晶，只要看他吃飯一口一口的細嚼慢嚥，每一口看來都是極大的享受，就可以感受！
瑜珈一做二十五年沒有間斷，爬山，持續已經將近三十年，除非大雷雨否則絕對不間斷…
他每天起床後就沒有停下來，做完一件事情又規劃下一件事，一切很怡然，慢慢的步調，一點也不急。
一個星期中她從不生氣，沒有對任何事情提出過批評，他的表情和談話只有開心和滿足，心胸寬廣、 頭腦清楚，一整天都不會打呵欠，總是笑著一件接一件的慢慢的做，旁邊的人都累了， 他還在找事做，一天下來他做的事，是別人的好幾倍！ 原來慢活是智慧的最高層次，它需要經年累月的持續歷鍊啊！
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